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豆苗(とうみょう)やスプラウトなど、おいしくてからだにいい、安全な野菜を生産して
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豆苗(とうみょう)やスプラウトなど、おいしくてからだにいい、安全な野菜を生産しています。
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カリカリえのきと豆苗の南蛮漬け
楽しい食感とさっぱりした味でお箸がすすむ!
材料: 豆苗、生鮭、えのき、片栗粉、サラダ油、醤油、酒、しょうが(チューブ)、めんつゆ(3倍
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豆苗とスナップエンドウのガリバタ卵炒め
下茹でなしで簡単!
材料: 豆苗、スナップエンドウ、ベーコン、にんにく(チューブでもOK)、卵、塩こしょう、サラ
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クリスマスに!スプラウトのピンチョス
まるで小さなサンタさん!
材料: ブロッコリースーパースプラウト、ミニトマト、カッテージチーズ、ルッコラ、生ハム、エキ
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豆苗入り餃子鍋
野菜たっぷり!モチモチ熱々の餃子鍋
材料: 豆苗、餃子、白菜、しめじ、にんじん、水、鶏がらスープの素、醤油、しょうが(すりおろし
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豆苗と秋鮭のホイル焼き
フライパンでふっくら
材料: 豆苗、生鮭(切り身)、にんじん、しいたけ、長ネギ、バター、サラダ油、塩、こしょう
豆苗しらたきチャプチェ
一人前200kcal以下!食べ応えばっちりなのにヘルシーなのが嬉しい
材料: 豆苗、にんじん、しめじ、しらたき、牛こま肉、ごま油、醤油、酒、砂糖、コチュジャン、に
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豆苗とかぼちゃのミルクスープ
牛乳仕立てのほっとする味
材料: 豆苗、かぼちゃ、たまねぎ、マッシュルーム、ベーコン、牛乳、水、コンソメ(顆粒)、オリ
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スプラウトとゴーヤのツナサラダ
クリーミー&爽やかな柑橘のドレッシングがおいしい!
材料: ブロッコリースーパースプラウト、ゴーヤ、たまねぎ、ツナ缶、マヨネーズ、生クリーム、シ
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豆苗そうめん
豆苗と麺を一緒に茹でる“スピーディ”そうめん
材料: 豆苗、そうめん、梅干し、みょうが、めんつゆ
スプラウトとゴーヤの豚しゃぶサラダ
エスニック風の味付けがクセになる!夏のスタミナサラダ
材料: ブロッコリースプラウト、ゴーヤ、パプリカ(赤)、豚肉(薄切り)、塩こしょう、パクチー
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