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ごちとら
のキッチン
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謎の狼バンド、MAN WITH A MISSION(マンウィズ)と阪神タイガース
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謎の狼バンド、MAN WITH A MISSION(マンウィズ)と
阪神タイガースをこよなく愛する東京下町在住です。
お菓子はノンオイルノンバター、料理はヘルシーで美味しくを基本に作っています。
皆様から届くつくれぽは全て目を通しております。
ありがとうございます!
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たらの煮付け
濃い目の味付けでご飯が進みます。 16.10.05、つくれぽ100人ありがとうござ
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材料: 生たら、水、醤油、砂糖、しょうが(チューブ)
レタスとハムのクリーム煮
レタスをサラダで食べるのを飽きた方へお勧め! 10分足らずで出来ますよ♪
材料: レタス、ハム、牛乳(低脂肪可)、コンソメ(顆粒)、塩、水溶き片栗粉
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