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弁当常備☆かぼちゃ煮鶏そぼろ大葉チヂミ☆
*かぼちゃの煮物
*生姜風味の鶏そぼろ
*大葉としらすのチヂミ
材料：
かぼちゃ、砂糖、醤油、鶏ミンチ、水、砂糖、醤油、豆板醤、しょうが(すりおろし)、卵、
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☆野菜いっぱいオーブンで簡単グリル焼き☆
暑い夏 火を使わず、簡単に出来て
野菜の旨みが引き立つレシピです(o・・o)/
材料
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材料：
じゃがいも、玉ねぎ、エリンギ、パプリカ、アスパラ、トマト、ウインナー、✳うこん、✳に
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☆ハニートースト☆おかずパンおやつパン☆
蜂蜜たっぷりのハニートーストと
ハニートーストの上にしょっぱいものを乗せてみました♬
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材料：
食パン、マーガリン、蜂蜜、★バニラアイス、★クランベリー(冷凍)、★蜂蜜、☆いんげん
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☆ぶっかけうどん冷麺風特製ゴマつゆ☆
簡単で時短なぶっかけうどん！
茹でる。切る。焼く。乗せる。で完成です。
特製ゴマつゆ
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材料：
乾麺、きゅうり、トマト、卵、※ガーリックパウダー、※マヨネーズ、鶏肉(モモ肉)、舞茸
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☆かぼちゃサラダと鶏チーズホットサンド☆
常備おかずのリメイクです。
使ったのは ID4405809
*かぼちゃの煮付け
*鶏
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材料：
トースト(お好みの厚さ)、かぼちゃの煮付け、マヨネーズ、生ハム、ベビーリーフ、鶏そぼ
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☆ごま香るシーチキン味噌の焼きおにぎり☆
シーチキン味噌がかなりいい味出してます♪︎
子供も大人も食べまくりです(*ˊ˘ˋ*)
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材料：
ご飯(残りごはん)、①いりごま、①すりごま、①ごま油、①ダシダ(和風だし)、①塩、②
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☆常備品ささみマヨ梅レンコンチャプチェ☆
*ささみからしマヨあえ
*梅レンコン
*こんにゃくチャプチェ
材料：
ささみ、カイワレ、塩コショウ、からし、マヨネーズ、レンコン、梅干し、だし、水、こんに
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☆お弁当～人参の炒めもの＆白菜レンちん☆
☆人参の炒めもの『写真右下』
☆白菜レンちん『写真右上』
材料：
☆人参、ベーコン、塩コショウ、醤油、レモン汁、★白菜、桜えび(乾燥)、ほうれん草(冷
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