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暑いからささっとサバ缶で簡単メシ!

栄養豊富なサバ缶を簡単にかき込みご飯にしたくて♪
材料: サバ缶(水煮)、青梗菜(小松菜でも)、生姜(千切り)、●醤油、●みりん、●お酒、●砂 ...

根みつばのごま油炒め

冷めても美味しいし色合いも良いのでお弁当にも○。
材料: 油揚げ(4〜5ミリ幅)、根みつば(4〜5センチ)、ニンジン(せん切り)、胡麻油、○水 ...