病気を患い、食の大切さを改めて知りました。皆様の素敵なレシピに毎日助けられていま ...

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ご飯に乗っけて!豚肉のしょうが焼き丼

味の決め手は「ハチミツ」 甘辛のタレに野菜と豚肉が絡んでご飯が進みます! 冷蔵庫の野 ...
材料: 豚肉、玉ねぎ、ピーマン、◎醤油・みりん・酒、◎しょうが、◎ハチミツ、サラダ油、小麦粉

舞茸とチンゲン菜の炒め物

きのこ類のなかでも免疫力アップが特に高いと言われる舞茸と、血の巡りやストレス緩和に良 ...
材料: 舞茸、チンゲン菜、玉ねぎ、鶏ガラスープの素、すりごま

グリルまかせ☆ホクホク添え野菜

ハンバーグの付け合わせ等にピッタリな、添え野菜を簡単に♪ホクホクして、味付け無しでも ...
材料: じゃがいも、かぼちゃ(スライス)、オリーブオイル

♪ゴロゴロカレー♪

大きめ野菜でお肉無しでも満足感たっぷり♪ じっくり煮込むことで、甘味が増します♪
材料: 玉ねぎ、人参、じゃがいも、蓮根、舞茸、大根、コンソメ(固形)、ローリエ、カレールー