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春キャベツとトマトのチーズ炒め
柔らかい春キャベツと甘酸っぱいトマトが、コクのあるチーズに絡みます。パパッとできて、
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材料：
春キャベツ、トマト(小さいもの)、(あれば)パセリ、パルメザンチーズ
筍を洋風に！春野菜のクラムチャウダー
たけのこ、春キャベツ、新じゃが♪ 春野菜をたっぷり食べられるスープです。たけのこの食
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材料：
たけのこ(アク抜きした下の部分)、にんじん、ジャガイモ、玉ねぎ、キャベツ、アサリ水煮
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ブロッコリーと卵のパパッとグラタン風
簡単にできるグラタン。マヨネーズとケチャップのコクが、ブロッコリーと卵にからまります
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材料：
ブロッコリー、卵、ケチャップ、マヨネーズ、塩、胡椒、パルメザンチーズ
