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なすとひき肉のトマト煮

ミートソースみたいな味
材料: 玉ねぎ、なす、バター、ひき肉、コンソメ顆粒、カゴメ 基本のトマトソース

キャベツ×サバ缶

酸味のある簡単和風おかず
材料: キャベツ、サバ缶、ポン酢

レタスと卵の炒めもの

超簡単な味の染みたシャキっとおかず
材料: レタス、☆とき卵、☆醤油、☆ほんだし顆粒、塩