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コロコロかわいい♡煮るきんぴらごぼう
コロコロのきんぴらごぼう♫
幼児食や離乳食に最適☆
お弁当に！お箸やつかみ食べの練習
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材料：
ごぼう、にんじん、ごま油、水、◆本だし（お好みの出汁で）、◆酒、◆みりん、◆砂糖、醤
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厚揚げのそぼろあんかけ＊取り分け幼児食
ツルッとした絹厚揚げがとっても美味しい♡
とろみのついたそぼろでご飯が進む！
取り分
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材料：
豚ひき肉、絹の厚揚げ（普通のでも）、小松菜、にんじん、しめじ、○醤油、酒、砂糖、○酢
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ピーマンの肉巻き＊取り分け幼児食＊冷凍可
ピーマンを食べない子でも食べれちゃう？！
お弁当にも！冷凍して作り置きにも！
材料：
豚ロースしゃぶしゃぶ用、パプリカ、ピーマン、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆砂糖、☆バター
茄子入りキーマカレー♫取り分け幼児食
暑くなってくるとカレーが食べたくなる！
まとめて作って冷凍すればいつでもカレーがすぐ
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材料：
にんじん、ピーマン、玉ねぎ、生姜（チューブでも）、ニンニク（チューブでも）、茄子、サ
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茄子豚さつまいもの甘辛炒め♡幼児食にも
甘辛いタレが美味しいから、どんな野菜を入れたって美味しくなっちゃう♡
味付け前に取り
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材料：
さつまいも、豚バラ肉、茄子、片栗粉（豚肉にまぶす用）、☆醤油、☆砂糖、☆顆粒出汁、☆
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タレが美味♡アジの蒲焼き＊取り分け幼児食
タレが美味しい蒲焼き♫
丼にしても、お弁当にも◎
一つのフライパンで洗い物も楽ちん♡
材料：
鯵（3枚おろし）、片栗粉、○醤油、○酒、○砂糖、○みりん、○酢、白いり胡麻
＊ほろ苦ゴーヤチャンプルー
季節の野菜を食べてパワーアップ！
ゴーヤの苦手も少し残っていた方が好みです。
材料：
ゴーヤ、塩（塩揉み用）、木綿豆腐、スパム（減塩がオススメ）、にんじん、オリーブオイル
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