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マダムKei
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よもぎ＆スピルリナスムージー

貧血予防に働くスムージーで、活動的な春に♪
材料： スピルリナ、よもぎ、パイナップル、セロリ、ココナッツパウダー、水

春菊とパイナップルのスムージー

腸内改善のスムージー 歓送迎会やお祝い会などが多いこの時期 ちょっとお疲れの胃腸のケ ...
材料： パイナップル、春菊、レモン、水

クレソンのスムージー

料理の付け合わせだけじゃもったいないクレソン 栄養価は野菜の中でもダントツの高さです ...
材料： クレソン、はるみ、セロリ、水
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