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厚揚げと茄子のみぞれ煮
茄子がトロリよく味も染みて美味しいです
厚揚げも入ってお腹も満足！大根おろしで美味し
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材料：
厚揚げ、茄子、大根おろし、サラダ油、砂糖、みりん、お酢、しょうゆ、鰹だしの素
大好評‼おからたっぷり美味しいブラウニー
砂糖、油も少なめ♪翌日の方が味も落ち着き
冷やしても美味しいんですよ
おからが入って
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材料：
生おから、(乾燥おからパウダー)、チョコ(お好みの物)、砂糖、卵、ココアパウダー、菜
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ほっと野菜スープ
塩こうじとだし昆布で野菜の甘さUP(*´ω｀*)
優しい美味しさです～ パンと一緒に
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材料：
水、塩こうじ(濃度により)、コンソメ、ケチャップ、だし昆布、キャベツ、玉ねぎ、人参、
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玉ねぎたっぷりしょうが焼きのタレ
作っておけばふと思い付いた時に！
お弁当作りも気軽に
できますd=(^o^)=b
材料：
玉ねぎ、リンゴジュース、醤油、酒、みりん、お酢、砂糖、しょうが(チューブでも)、にん
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