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ツナ切り干し大根煮物
ツナ缶のオイル汁、切り干し戻し汁も入れて旨味アップ！ツナと相性よくご飯もすすむ切り干
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材料：
切り干し大根、にんじん、ツナ缶、☆切り干し大根戻し汁、☆だしの素、☆しょうゆ、みりん
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牛肉入りきんぴら
アルミホイルの落とし蓋で蒸し焼きふっくらしゃっきり！牛肉入りでおかずになるきんぴら、
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材料：
牛薄切り肉（バラ切り落としなど）、ごぼう、にんじん、ごま油、●酒、●和風だしの素、☆
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根菜と鶏肉の煮物
ありあわせ野菜の筑前煮のような煮物です。ご飯にはやっぱりこれ！っとホッとする味です。
材料：
鶏もも肉、大根、人参、ごぼう、筍の水煮、椎茸、こんにゃく、サラダ油、●水、●だしの素
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なすとピーマンと豚バラの甘辛炒め煮
豚バラがらでる脂で、なすとピーマンを炒め甘辛味でさっと煮るだけ、簡単で美味しい！ご飯
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材料：
なす、ピーマン、豚バラ肉、酒、片栗粉（省いても）、●しょうゆ、●酒、●みりん、●砂糖
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米粉入りもっちりピザ生地
米粉入りでもっちりと美味しい！扱いやすい生地なので手で伸ばすと更に柔らかです。
材料：
強力粉、米粉、砂糖、塩、ドライイースト、オリーブオイル、水（冬はぬるま湯）、あればモ
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HBでふっくら・もっちり☆米粉入りピザ
米粉入りで扱いやすい生地、HBでしっかりこねて、底は薄く縁はふっくらもっちり美味しく
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材料：
水、強力粉、米粉、オリーブオイル、砂糖、塩、ドライイースト、あればモルトパウダー
米粉入りもっちり♡マルゲリータピザ
もっちり生地に簡単トマトソースとモッツァレラチーズで美味しいマルゲリータです！
材料：
米粉入りもっちりピザ生地レシピID5689630、カットトマト缶、砂糖、ニンニクすり
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豚ロース甘辛ガーリックソテー
程良い甘辛にんにくしょうゆタレがお肉に絡んで食欲モリモリ！豚肉のスタミナソテーです！
材料：
豚ロースとんかつソテー用、塩コショウ、小麦粉、にんにく、サラダ油、●しょうゆ、●酒、
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