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レトルトアレンジカレー
ズボラ中のズボラ！簡単過ぎ！お蕎麦屋さんのカレーと思えば大丈夫です。うどんでも蕎麦で
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材料：
水、カレー粉、チリパウダーor一味、レトルト親子丼、レトルト和風ハンバーグ、ご飯
キャベツ大量消費！ホットドッグ用キャベツ
キャベツ、袋のキャベセンの残りの大量消費に最適！
1/3程になります。
冷めても美味
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材料：
千切りキャベツ、オリーブオイル(サラダ油でも可)、ケチャップ、塩胡椒
簡単！ダイエット糸こんにゃく焼きそば
高カロリーの中華麺も使わず、普通のソースより少ない調味料の量でカロリーを抑えました。
材料：
糸こんにゃく、好きな焼きそばの具、塩胡椒、ウエイパー、オイスターソース、ごま油
絶対失敗しないコーンクリームシチュー
忙しい朝でも超簡単に出来ます。
ジャガイモ人参などの具を増やして晩御飯のおかずにも。
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材料：
キャンベルコーンスープ、豆乳(牛乳)、鶏胸肉(モモ肉)、玉ねぎ、塩胡椒、オリーブオイ
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超簡単！なんちゃって回鍋肉
みんな冷蔵庫にあるものだけで超簡単に。
ご飯も進んでお弁当にもGOOD!
お酒にも合
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材料：
豚肉、キャベツ、ピーマン、焼肉のタレ、赤味噌もしくは甜麺醤、酒、塩胡椒、胡麻油
