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お家で☆ローストビーフのバゲットサンド♪
ローストビーフの土佐盛りとバゲットでパパッとカフェ風のサンド♪2017.8.10『バ
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材料：
ローストビーフ土佐盛り、バゲット(バタールでも)、バター(マーガリン)、わさび(西洋
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簡単☆豆腐ソースでヘルシーグラタン♪
ホワイトソースはお豆腐で簡単ヘルシー♪お昼に作って美味しかったのでメモ(笑)
材料：
マカロニ、牛乳、絹豆腐(300gパック)、小麦粉、ほうれん草、玉ねぎ、コンソメ、塩胡
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水切りヨーグルトで(^^)チーズケーキ♪
生クリーム不使用！チーズも少ない量でベイクドチーズケーキ風のチーズケーキができます(
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材料：
ヨーグルト、牛乳、卵、モッツァレラチーズ、小麦粉、◯砂糖(スティックシュガー3gの)
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たっぷり♪茄子と豚肉としめじの味噌炒め
茄子を多めに使った私好みの味噌炒め♪ひとりランチや夕飯のちょっとした副菜に☆
材料：
茄子、豚肉こま切れ、しめじ、味噌、砂糖、めんつゆ(3倍濃縮)、水、生姜(チューブ)、
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和風♪えごま油と黒酢たまねぎドレッシング
市販の黒酢たまねぎドレッシングを使って生サラダにも合う和風ドレッシングを作りました(
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材料：
キューピー黒酢たまねぎドレッシング、えごま油(なくてもいいです)、醤油、レモン汁、塩
