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Y’ｓ
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小松菜とりんごのグリーンスムージー

鉄分豊富な小松菜にりんごとバナナを加え、爽やかな香りと自然な甘みで、野菜嫌いでも美味 ...
材料： 小松菜、りんご、バナナ、水

体ぽかぽか☆はちみつ生姜紅茶

腸に良いオリゴ糖を含んだはちみつと体を温める生姜のエキスたっぷりの、風邪の予防やひき ...
材料： 紅茶、はちみつ生姜シロップ（ID : 3012716）

おつまみきゅうり

あと一品欲しい時におすすめの、すぐにできるシンプルな野菜のおかずです☆
材料： 胡瓜、にんにく、いりごま、ごま油、塩

アイスアップルティーinメイソンジャー

熱湯も注げてタンブラーにもなるメイソンジャーで、薫り高いアップルティーを☆
材料： りんご、ティーバッグ（ダージリン）、氷、熱湯、砂糖
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