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豚ひき肉で美味しい♡*ホクホク肉じゃが
ホックリな美味しい肉じゃがで常備菜にもおススメ！時間が経っても美味しいです☆
材料：
豚挽き肉、ジャガイモ、人参、グリンピース、生姜(チューブ)、麺つゆ(3倍濃縮)、味醂
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美肌に美味しい♡*アボカドナッツソース
美肌BOOKに載っていたレシピを参考にアレンジしました♡とっても美味しくて美肌になれ
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材料：
サーモン(刺身用）、塩・コショウ、酢玉ねぎ（ID.3705515）、レタス、アボカド
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照りコロで美味しい♡*豚肉と大豆の煮物
子供にも根菜が食べやすいようにコロコロに切りました♡箸を使う練習にもなって一石二鳥で
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材料：
豚肉、大豆、牛蒡、人参、椎茸、いんげん、麺つゆ（3倍濃縮）、味醂、醤油、てんさい糖（
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ふわふわ柔らか♡*鶏肉と豆腐のハンバーグ
子供がハンバーグが大好きなので鶏肉も食べさせたかったので鶏肉で作りました♡豆腐も入れ
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材料：
鶏ひき肉、木綿豆腐、玉葱、椎茸、鶏がらスープの素、マヨネーズ、パン粉、醤油、醤油、味
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ACE＋乳酸菌♡*南瓜のクリーミィサラダ
ビタミンACEと乳酸菌、くるみやレーズンの栄養も摂れる健康レシピです♡
デリ風でおも
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材料：
南瓜、くるみ、レーズン、ヨーグルト、マヨネーズ、てんさい糖（砂糖）
