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かぼ人参ポタージュ
人参とかぼちゃでほっこりスープ☆
材料: かぼちゃ、人参、コンソメ、鶏ガラスープ素(顆粒)、岩塩、黒こしょう、水、牛乳
しっとりふりかけ
ごはんのお伴に。おにぎりの具に。
材料: 梅干し、塩昆布、白ごま、青のり、おかか、醤油
アボポテサラ
ポテサラにアボカドを混ぜて(^^)わさびと塩昆布で和風テイスト☆ 全量はカップに入ら
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材料: じゃがいも、アボカド、卵、マヨネーズ、シーザードレッシング、わさび、塩昆布、黒こしょ
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