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秋鮭の炊き込みごはん
鮭に下味をつけるのでおいしさ倍増！
一緒に炊き込まないので鮭はパサパサにならず
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材料：
米、生鮭、三つ葉、酒・・★、薄口しょうゆ・・★、昆布味顆粒だし・・★、みりん・・☆、
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かぼトマグラタン
トマトの酸味とかぼちゃの甘さがとてもマッチ★
市販ミートソースを使用で簡単・お手軽
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材料：
市販ミートソース、かぼちゃ、トマト、ピザ用チーズ、茹でたマカロニか２～３等分に切った
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じゃがいもとツナのたまごピザ風
お子様も大好きなケチャップ味です
写真おいしそうじゃなくてごめんなさい・・
材料：
じゃがいも、ツナ缶（オイル入り）、ハムかベーコン、玉ねぎ、牛乳・しお・こしょう・・★
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