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比江島藍紗
比江島藍紗 のキッチン
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鬱のひきこもりっ子です。

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はしょーがにく

しょうがない。 いや、しょうがなくない。
材料： はしょーが、にく、塩、ガーリックパウダー

にくまき

ねぎまよりめんどくないのです。
材料： 豚しゃぶしゃぶ肉、ねぎ、えのき、エリンギ、塩こしょう

とりももしおからあげ

かたくりはつかいません。
材料： ももにく、こむぎこ、塩、キャノーラ油、パセリ、レモン

手羽元のしおからあげ

かたくりはつかいません。
材料： にく、油、塩、小麦粉、添え飾り

すぶた

奴を入れます。
材料： 豚ヒレ肉、人参・ピーマン・玉葱、黒こしょう、奴、小麦粉、ケチャップ、酢、みりん、砂糖 ...

うしすてーき

しおふって焼くだけです。
材料： ぎゅうにく、焼酎、黒こしょう、にんにく、塩、たまねぎ、醤油、みりん、だし

にくぴーまん

いつもの。
材料： あいびきにく、全卵、パン粉、ピーマン、塩・黒胡椒・クミン・粉チーズ、ケチャップ、ウス ...

あまからてばさき

ようけつくってみりん。
材料： 手羽先、下味用たれ(料理酒or焼酎・醤油)、仕上げたれ(醤油・砂糖・焼酎・ゴマ油)、 ...