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秋田県人直伝！！本格きりたんぽ鍋
秋田県の知人から教えてもらった本格的なきりたんぽ鍋のレシピです。1年に1回は、食べた
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材料：
鶏ガラ、長ネギの青い部分、ゴボウ、舞茸、鶏もも肉、長ネギ、きりたんぽ（市販）、セリ、
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絶品☆北海焼飯!!（炒飯）
メンマがいい仕事をしています。材料さえ切っておけば５分で出来ます。ちょっと意外なくら
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材料：
タイ米、長ネギ、人参、味付メンマ、チャーシュー、油、卵、マヨネーズ、塩、鶏ガラスープ
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千里眼風冷やし中華(ヘルシーver)
東北沢の千里眼風の冷やし中華です。本物より大分ヘルシーにしてあります。
材料：
太麺、市販の大根サラダ、★しょうゆ、★酢、★みりん、★水、★砂糖、★ニンニクチューブ
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カニときのこの雑炊
食欲のない日に夕食にメインで食べられる雑炊です。カニの風味が雑炊のレベルを格段にアッ
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材料：
ご飯、水、鶏ガラスープの素、椎茸、しめじ、塩、卵、小ネギ（わけぎ）、味のり、カニ缶
