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こちらは料理初心者、小学生の子供さんでも調理可能です。是非、ご家族で調理してみて
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こちらは料理初心者、小学生の子供さんでも調理可能です。
是非、ご家族で調理してみてください!
もちろん、ご家庭の味にアレンジしてくださって大丈夫ですよ♪
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野菜とお肉の鍋
野菜を沢山取りたいとき、に、よく作ります。
材料: 白菜、人参、きのこ類、お肉類(なんでもいい)、ホタテの貝柱顆粒だし、塩麹もしくは醤油
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納豆とキャベツのコールスロー風
これからの食欲のない季節にどうぞ。
材料: 納豆(タレ・からし入れる)、キャベツ(ざく切り)、玉ねぎ(スライス)、わかめ、酢、マ
...
サバとゆず胡椒でサンドイッチ
ゆず胡椒使用で、さっぱり食べられます。
材料: さば、ピーマン、新玉ねぎ(玉ねぎでも可)、レタス、食パン(6枚切り)、醤油、マヨネー
...
オイスターソース炒め野菜のサンドイッチ
作るの面倒、でも、満足感欲しい時に。
材料: 豚肉(なんでもいい)、卵(Lサイズ)、小松菜、その他野菜はお好きなもので大丈夫、胡椒
...
トマトクリーム風スパゲッティ
どこかのお店にあったものを我流で真似してみました。
材料: ベーコン(ブロック)、かぼちゃ、玉ねぎ(みじん切り)、クリープ(コーヒーに使うクリー
...
うちのサバの味噌煮
フライパンがやり易い。見た目を気にしないことから始めたい方へ。
材料: さば一切れ半身の半分、酒、醤油、みりん、味噌、生姜スライス、梅干し、長ネギ(青い部分
...
レタスのハム包み
野菜を食べないお子さんに。きっかけとして。
材料: ハム、レタス、マヨネーズ
トマトの入った無塩野菜ジュースとウインナ
寒い朝にぴったり。
材料: ウインナー、無塩野菜ジュース(トマト入り)、コーヒーフレッシュ
応用できる簡単、炊き込みご飯
雑な方でも簡単に作ることができます。
材料: お米、水、人参(千切り)、油揚げ、芽ひじき(乾燥)、昆布だし(顆粒)もしくは昆布茶、
...
魚缶詰の卵とじ
ご飯にのせても、麺類にかけても。
材料: 魚缶詰(味付き)、卵、麺つゆ(ストレート)、三つ葉
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