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【メモ】ベイクドチーズケーキ
私的に今まで作った中で1番美味しかったので、すぐ見れるようの覚書です。
材料：
クリームチーズ(業務スーパーのアメリカ産のやつ)、てんさい糖、卵黄、全卵、生クリーム
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レンジで簡単！もっとヘルシーおからケーキ
とにかく簡単！洗い物も最小限！しかもヘルシー！ダイエットにオススメのきなこケーキです
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材料：
おからパウダー+水、卵、砂糖(きび糖がオススメ)、きなこ(ココア.抹茶等でも)、牛乳
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簡単！おからのくるみレーズンケーキ
ヘルシーなおからで、ダイエット中でも満足感のあるミニケーキです！レンジで簡単！洗い物
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材料：
おからパウダー+水、卵、片栗粉、はちみつ、牛乳、くるみ、レーズン
栄養満点！ささみと豆腐の紫蘇ハンバーグ
ささみと豆腐でヘルシーに、更にひじきと生姜も入れて栄養満点です！簡単！お弁当にも◯
材料：
ささみ、豆腐(絹でも木綿でも)、玉ねぎ、生姜、しそ、乾燥ひじき、片栗粉、オイスターソ
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濃すぎず薄すぎない！炊き込みご飯
薄味の上品な炊き込み御飯もいいですが、しっかり味がついているのも◎なおかつ濃すぎない
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材料：
お米、□酒、□醤油、□ほんだし、乾燥ひじき、油揚げ、鶏肉、しめじ、こんにゃく等…
