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レンジ♪八宝菜＆あんかけ焼きそば＆中華丼
【レシピ本掲載】・カテゴリ掲載・１００人話題入り・感謝♡冷蔵庫に有る野菜でレンジを使
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材料：
白菜又はキャベツ、人参、豚薄切り肉、海老、イカ等、筍、長ネギ、椎茸、きくらげ等、さや
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市販のルーのみ♪ 簡単キーマカレー
【レシピ本掲載】１００人話題入り・700
レポ感謝♡調味料は市販のルーのみ、簡単で美
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材料：
挽き肉（豚でも合挽きでもお好みで）、ニンニク、玉ねぎ、人参(みじん切り)、緑の野菜（
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レンジで１分♪ 豆腐と卵で擬製豆腐
カテゴリ掲載・１００人話題入り感謝♡
電子レンジ１分（６００W）で簡単に出来るのに、
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材料：
木綿豆腐（３００ｇ）、人参、緑の野菜（絹さや・枝豆・隠元など）、椎茸又はひじき等でも
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アーモンド・オランジェット
手土産やバレンタインデーに♡
アーモンドが有るとないとでは全然違います、一度お試しを
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材料：
オレンジ、砂糖、作り方９で掛ける為のグラニュー糖、ブラックチョコ、ダイスアーモンド
極旨～♪マカダミアナッツ・クッキー
カテゴリ掲載・話題入り・感謝♡
ホワイトデー（クッキーデー）にいかがですか？！コリコ
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材料：
バター(塩分気にされる方は無塩バターで！！）、小麦粉、コーンスターチ(片栗粉でも可)
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超旨旨～♪あさりのプロバンス風
カテゴリ掲載・話題入り・感謝♡オーブントースターで８～１１分焼くだけ。ビール、ワイン
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材料：
あさり、にんにく(みじん切り)、パセリ（みじん切り）、バター（３～４mm角×あさりの
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