調理師してますが、感覚で料理してます(笑)覚え書き程度にレシピ載せていきたいと思 ...

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ダイエットに!ズボラ鶏むね肉大葉焼き

美味しくダイエットしたい!美味しく高タンパク質を摂取したい! そんな時に簡単手軽に作 ...
材料: 鶏胸肉、大葉、酒、砂糖、白だし、米粉、油