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豚肉きのこ丼

 きのこを好まない子どもも、ほんのりしょうがが効いた味つけなので、ご飯が進みます。
材料: ご飯、豚ひき肉、キャベツ、えのき、しめじ、だし汁、醤油、砂糖、みりん、しょうが

鶏肉のコーンフレーク焼

サクサクとした食感が楽しめます。
材料: 鶏もも肉、塩、こしょう、マヨネーズ、コーンフレーク

白和え

子どもでも食べやすい甘めの味付けです。
材料: ほうれん草、にんじん、ちくわ、豆腐(木綿)、砂糖、醤油、だし汁、すりごま、白味噌