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野菜の甘味を活かす生トマトパスタ
トマトの切り方を工夫して、トマトと玉ねぎの甘味を活かしたパスタです。トマト2個でリコ
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材料：
トマト、玉ねぎ、にんにく、パスタ、オリーブオイル、クレイジーソルト、粗びき胡椒、乾燥
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キャベツ1/4個が美容に効く！お好み焼
あるものでできる！キャベツたっぷり、小麦粉少な目なので、お通じがよくなります。
材料：
キャベツ、卵、肉（豚または牛）、天かす（おたふく）、小麦粉、だしの素、ソース・マヨネ
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