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ふすまイングリッシュマフィン
ダイエットにもってこいのイングリッシュマフィンです♪お通じもとてもよくなり、体にもや
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材料：
強力粉、ふすま、砂糖、塩、オリーブオイル、ドライイースト、水、コーングリッツ
やさしいエビチリ
子供も食べられる、やさしい味の本格エビチリです♪
大人は、ラー油を足して食べてくださ
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材料：
エビ、◎塩、◎片栗粉 1、◎片栗粉 2、◎水、白ネギ、卵、塩、砂糖、水、ケチャップ、
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やさしいマーボドーフ
子供も食べられる辛くない本格マーボ豆腐です♪大人はラー油を足して食べてくださいね！！
材料：
木綿豆腐、豚ひき肉、白ネギ、にんにく、水、酒、しょうゆ、片栗粉、◎しょうゆ、◎酒、◎
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