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生姜とルビーグレープフルーツのジャム☆
煮詰める根気が一番のポイントと言う簡単レシピです。ルビーグレープフルーツを使ったこと
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材料：
生姜、ルビーグレープフルーツ、砂糖（低カロリー人工甘味料・マービー）、水、蜂蜜、レモ
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お豆と雑穀の粉と紅茶のカップケーキ☆
お豆と雑穀のホットケーキミックスというヘルシーな粉を使ったカップケーキ☆お花の香りが
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材料：
お豆と雑穀のホットケーキミックス、フルーツ＆フラワーティー、無塩バター（なければマー
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