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bluerot
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キャベツと鳥胸肉のカレー

備忘録その8 わざわざ備忘録つけるまでもない程度の雑簡単カレー。コンソメは偉大
材料： キャベツ、鳥胸肉、コンソメ、塩、ターメリック、小麦粉、好きなメーカーのカレー粉かカレ ...

卵と豚肉と木耳の炒めもの

備忘録その7 唐辛子の細切りとか花椒足してもいいかも
材料： 豚肉、卵、木耳、塩、胡椒、胡麻油

玉葱のカレー炒め

備忘録その4 玉葱をカレー粉と鶏ガラスープの素で炒めたもの。米があるとコスパがいい ...
材料： 玉葱、オリーブ油、塩、水、カレー粉、鶏ガラスープの素(顆粒タイプ)

小松菜と葱の塩炒め

備忘録その6 米にもお酒にもあってよき
材料： 小松菜、塩、油

ピーマンの焼き浸し(ホール)

備忘録その5 ちょうどいいくらいにボリュームもでるし米とも合う 割と気に入ってる。
材料： ピーマン、油、鰹節、めんつゆ、水

スパニッシュオムレツ風卵焼き

備忘録その3
材料： 玉葱、卵、顆粒出汁、油、水

燻製鰊とパプリカのパスタ

備忘録その1
材料： 燻製鰊の缶詰め(バーハーバー スモークワイルドキッパー)、パプリカ、胡椒、チューブ大 ...

鯵と豆苗のバジルソースパスタ

備忘録その2
材料： パスタ、オリーブオイル、豆苗、鯵、鷹の爪、生姜、ニンニク、胡椒、バジルソース、塩