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佐藤紗織
のキッチン
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ズボラ飯の覚書です。途中で材料、分量、手順を変更する事があります。
ズボラ飯の覚書です。途中で材料、分量、手順を変更する事があります。
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鮭のホイル焼き
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材料: ★冷凍鮭、★サラダ油、★玉ねぎ、★調理酒、★バター、塩(臭み取り用)、水、醤油
鷄の照り焼き
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材料: 鶏モモ肉(冷凍)、サラダ油、★片栗粉、★塩胡椒、☆醤油、☆みりん、☆砂糖
親子丼
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材料: 玉ねぎ、鶏肉、卵、すき焼きのタレ、水
牛丼
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材料: たまねぎ、牛肉、水、すき焼きのタレ
バナナジュース
お手軽バナナジュース
材料: ★バナナ、★砂糖、★氷、牛乳
豚肉とほうれん草の和風パスタ
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材料: パスタ、豚肉、ほうれん草(冷凍)、サラダ油、みりん、醤油、柚子胡椒、塩胡椒、バター
豚もやし炒め
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材料: 豚バラ肉、もやし、塩胡椒、焼肉のタレ、ごま油、にんにくチューブ
豚キムチ
楽で美味しいのがポイントです。
材料: 豚肉、キムチ、ごま油、塩胡椒、醤油
茄子と牛肉炒め
家族が茄子嫌いなので少なめ、牛肉多めです。
材料: 茄子、牛肉、すき焼きのタレ、塩胡椒、水
フレンチトースト
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材料: 食パン(5枚切り)、牛乳、卵、砂糖、バター、はちみつ・シロップ
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