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あいす3998
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簡単なのに手作り感たっぷりに見える料理を日夜模索中。
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大根・貝柱(ちくわ可)・かいわれの和え物
あえるだけで出来上がり♪ 出来ればフレッシュなコーンを!
材料: 千切り大根、貝柱 缶詰め(ちくわでも可)、貝割れ、コーン(無しでも可)、マヨネーズ、
...
にんじんジュース(リンゴ入り)
一杯50円くらいで出来ますo(^-^o)(o^-^)o
材料: にんじん(一cm角に切る)、リンゴ(一口サイズ位に切る)、バナナ、水、はちみつか砂糖
【ほったらかし】きゅうりの漬物
冷蔵庫に余ったきゅうりと おむすびで余った塩昆布・梅の残りの コラボレーション♪
材料: きゅうり、塩昆布、梅・おかか
栄養たっぷり豆腐チャンプルー(ニラ入り)
冷蔵庫にある食材で あっという間にメインおかず♪
材料: 木綿豆腐、豚肉、ニラ、玉ねぎ、ちくわ、卵、酒/醤油/粉末ダシ/塩こしょう/ごま油、砂
...
簡単♪鶏ささ身とザーザイの和え物
★ビールのあてに ★余ったら次の日はお好みやき風にアレンジ
材料: 鶏ささ身、三つ葉(水菜でもOK)、万能ネギ、ザーサイ(瓶)、ごま油、塩 黒胡椒、ラー
...
サーモンと水菜の醤油スパゲティ♪
赤パプリカを入れるのがミソです♪ 今回は小分けして冷凍していたのを使いました。
材料: スモークサーモン、水菜、パスタ、赤パプリカ、昆布茶、オリーブオイル、塩
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