幼いころから、お菓子や料理作りが好きでした♬ 大人になってからは簡単に手早く、健 ...

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小麦卵なし!アレルギー対応クッキー

アレルギー持ちの子なので、小麦と卵を使わないクッキーをつくりました。1歳なりたての子 ...
材料: 米粉、タピオカ粉、バター(溶かした)、オリーブオイル、ベーキングパウダー、(またはコ ...

小麦アレルギー対応マカロニグラタン

小麦・卵アレルギーでもマカロニグラタン!
材料: 米粉、牛乳、米粉マカロニ、キノコ類、粉チーズ、粉ミルク、米味噌、醤油

小麦アレルギーでも!カレーライス

小麦・卵アレルギーの子供にも、1歳過ぎてカレーを食べさせてあげたくて作りました。
材料: 玉ねぎ、しょうが、梨またはリンゴ、なす、人参、⚫️SBカレー粉(小麦なし)、⚫️シナ ...

もぐもぐ期!アレルギー対応ハンバーグ♪

小麦粉・卵なし!アレルギーでもモグモグ食べれるふわふわハンバーグ!しかも時短!
材料: ひき肉、人参、しめじ、お味噌汁の具(残り物)、小松菜の葉、えのきだけ、★きなこ・黒ゴ ...

秋冬に…子供喜ぶあったか雑炊❤️

離乳食にも大人にも!柔らかタチウオの雑炊です。
材料: 天然無添加だし、鶏ガラスープ、タチウオの開き、★しいたけ、★しめじ、★えのきだけ、★ ...

お手軽JAPANトムヤムクン

お家で簡単トムヤムクン
材料: トムヤムクンペースト、ナンプラー、干しエビ、干ししいたけ、唐辛子、レモン、サラダ菜ま ...

小麦なしで!カリカリサクサク唐揚げ

小麦アレルギーでも大丈夫!カリカリサクサクジューシーな唐揚げ!
材料: 鶏モモ肉、ジャガイモ、揚げ油、☆塩麹、☆醤油、☆コショウ、★青のり、★塩、片栗粉、コ ...