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こんにちは♡ 1児の母になりました!娘のために美味しいご飯をたくさん作りたいです
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こんにちは♡
1児の母になりました!
娘のために美味しいご飯をたくさん作りたいです!
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卵なし❀蓮根とベーコンの簡単炒飯
お米が好きではない娘も喜んで食べてくれます。簡単なので我が家の休日ランチの定番です♪
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材料: 蓮根、ベーコン、青ネギ、ご飯、醤油、塩コショウ
簡単☆ハニーシナモンのアップルソテー
定期的に食べれば健康になると言われているはちみつとシナモンの組み合わせです❀
材料: りんご、はちみつ、シナモン、ヨーグルト
離乳食完了期❀大人も美味しい海苔の佃煮
冷蔵庫にあると、ご飯に混ぜるだけで海苔ごはんになります♪ご飯をあまり食べない娘もパク
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材料: 海苔(全形)、出汁、醤油、味醂、砂糖
妊娠中に♡サバ缶のトマトパスタ
妊娠中1日に必要な鉄分の半分、カルシウムの1/3がとれます!塩分も控えめ。薄味が平気
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材料: サバの缶詰(水煮)、たまねぎ、ほうれん草、トマトの缶詰(カット)、にんにく(チューブ
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卵黄のみ!離乳食後期❀茶碗蒸し
卵黄だけで作れる簡単な茶碗蒸しです。なかなか食べない娘もパクパク食べてくれます!
材料: 卵黄、出汁、醤油
大量消費!超簡単ピーマンのゴマ塩炒め
あと一品というときにチャチャっと作れます。大量消費にも。冷めても美味しいのでお弁当に
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材料: ピーマン、ゴマ塩、ごま油
年越しに❀簡単鴨せいろ
年越しに天ぷらそばもいいですが、鴨せいろもいいですよ。ヘルシーで明日からのおせちも胃
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材料: そば、鴨肉、ねぎ、ゆずの皮、三つ葉、しいたけ、だし汁、醤油、酒、みりん
年明けに❀大根おろしと梅肉の温うどん
手早くさっぱり食べたい時に。温かいおうどんです。
材料: うどん、大根、梅干し、えび(冷凍でも)、出汁、みりん、酒、しょうゆ、みつば、ちりめん
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父の味!絶品鯛茶漬け♡
魚好きな父が鯛を手に入れると余った刺身でよく作ってくれた、実家の定番料理です。
材料: 鯛の刺身、醤油、酒、みりん、すりごま、刻み海苔、三つ葉、あたたかいお茶かお出汁
母の味!茄子の味噌炒め♡
茄子さえあれば5分でできちゃう!
材料: 茄子、みりん、味噌、バター
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