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安納いもで☆さつまいもクリーム
お芋の味わいたっぷりのなめらかクリームになりました♪安納芋で作りましたが、普通のさつ
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材料：
安納いも（さつまいも）、牛乳、バター（マーガリン）、練乳（あれば）
ワンプレートで☆ドライカレー
ちょっとカフェ風なワンプレートランチにいかがでしょう？すぐできるドライカレーです(^
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材料：
ひき肉（牛、豚、合びきなど）、玉ねぎ、ニンジン、なす、にんにく・しょうがチューブ、カ
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簡単☆きのこいっぱい納豆スパ
子供が好きな納豆ときのこを合わせました☆同じお鍋でできるので、簡単スピード料理です♪
材料：
スパゲティ、納豆（たれも使います）、シメジ、エノキ、☆ナメタケ、☆卵、☆めんつゆ（２
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ちびジャガで☆揚げ芋の煮っころがし
皮をむくのが面倒なちびジャガも、簡単調理☆甘辛味で子供もパクパク。このまま食べれば、
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材料：
ちびジャガイモ、揚げ油、☆水、☆醤油、☆酒、☆みりん（タカラ本みりん）、☆砂糖
トマト＆アボガド☆さっぱり冷製パスタ
これからの暑い日にさっぱり冷製パスタはいかが？
大好きなトマトとアボカドを使って、
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材料：
トマト、アボカド、レモン汁（アボカド用）、☆にんにく、☆オリーブオイル、☆鷹の爪、※
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サッパリ☆トマトの洋風冷奴
暑い夏を乗り切るために、さっぱり冷奴を旬のトマトを使って作ってみました☆ほんのりシソ
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材料：
絹ごし豆腐、トマト、青シソ、☆オリーブオイル、☆醤油、☆塩、☆ブラックペッパー
じゅーしー☆野菜たっぷり餃子
野菜がたっぷり食べれる餃子です。肉餃子よりヘルシーなので、いくらでも食べれちゃうおい
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材料：
白菜、ニラ、豚ひき肉、しょうが（チューブ）、餃子の皮、☆しょうゆ、☆酒、☆塩、☆こし
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