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新玉ねぎとブロッコリーのオイルパスタ
ほうれん草のタリアテッレ（緑色の平打ちパスタ）を使ってシンプルなオイルパスタを作って
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材料：
ほうれん草のタリアテッレ（パスタならなんでもOK）、新玉ねぎ、ブロッコリー、オリーブ
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春菊入り・おからの炒り煮
いつものおからに少しアクセントを。
春菊の入ったおから。ごま油で炒るのでコクが出ます
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材料：
おから、★にんじん、★油揚げ、★もどしシイタケ、★ねぎ、春菊、☆もどししいたけのだし
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おツナ味☆わさび菜の山椒サラダ
わさび菜に意外な組み合わせ！
料理上手な旦那さまのレシピ。
山椒とわさびが合います。
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材料：
わさび菜、シーチキン缶、わさび(チューブ)、からし(チューブ)、山椒の粉、ふのり（海
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