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りーこ、
りーこ、 のキッチン
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ひじきと大豆の煮物

ちょっと濃い味で副菜、お弁当にもぴったり。
材料： 乾燥ひじき、人参、蒸し大豆 or 大豆水煮、油揚げ、◎顆粒出汁の素、◎水、★醤油、★ ...

栄養満点！にぼしふりかけ

砕いて炒るだけ簡単。栄養たっぷりのふりかけです。
材料： にぼし ( 食べる小魚 )、しいたけの石づき、ネギの青い部分(あれば)、ごま油、★醤 ...

簡単！濃厚トマト煮込みハンバーグ

フライパンひとつで手間なしなのに、濃厚トマトソースが絶品のご馳走メインに！
材料： 合挽肉、玉ねぎ、★マヨネーズ、★卵、★牛乳、★パン粉、★ナツメグ、塩胡椒、◎トマト缶 ...