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ぷよよん♡
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米粉と甘麹の芋蒸しパン

甘酒でもできるかもしれませんが市販の甘酒は水分が多いのでその時は水を減らして加減して ...
材料： 水または豆乳、米粉、塩、甘麹、ベーキングパウダー、酢、さつま芋

ふわふわ生おから蒸しパン

小麦粉を使わないで生おからだけでふんわりとした卵蒸しパンができます。
材料： 卵、砂糖、生おから、油、ベーキングパウダー

糠漬けキャベツのチャーハン

目指せ腸活 身体にもうれしい糠漬けを使いました。 腸内環境にもイイと思います。
材料： 漬物キャベツ、人参、玉ねぎ、豚肉、ご飯、塩胡椒、醤油