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米麹甘酒で クリームチーズ風ヨーグルト!

和洋の発酵食品で簡単!ヘルシー! クリームチーズ風ヨーグルト (砂糖/卵/チーズ/生 ...
材料: 無糖無脂肪ヨーグルト、米麹 甘酒(カタネリ)ノンアルコール、☆塩、☆スキムミルク、☆ ...

煎り大豆

大豆を電子レンジで煎るだけの簡単おやつ
材料: 乾燥大豆