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♪ズッキーニ君のオーブン焼き♪
とろぉ～り、ジューシー♪ズッキーニがこんなに美味しかったなんて!! シンプルだから判
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材料：
ズッキーニ、塩 （できれば美味しい物）、ピュアオリーブオイル、レモン
♪ジャンボ赤ピーマンのマリネさん♪
甘くてとろり♪♪丸焦げにして皮を剥くちょっとの手間なんて、即忘れちゃう!!! これは
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材料：
ジャンボ赤ピーマン、にんにく、イタリアンパセリ（普通のでも）、エクストラバージンオリ
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グリーンピー＆ポテトサラダのサンドイッチ
とにかく毎日サンドイッチ作りの日々。たまぁ～にヒット作が誕生!! グリーンピースがプ
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材料：
じゃが芋、フレンチドレッシング、マヨネーズ、マスタード、グリーンピース（冷凍or缶詰
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じゃが芋とガーリックのオーブン焼き
イタリアンな日の我が家のサイドディッシュNo.1!! ニンニクの丸焼きのおまけ付き♪
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材料：
ジャガイモ（何でも）、ニンニク、ローズマリー、ピュアオリーブオイル、バルサミコ酢、塩
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♪サラダブーケ♪のためのサラダ
フェタチーズとくるみで、いつものサラダがちょっとお洒落に♪ワインもすすんでしまう!!
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材料：
葉野菜、トマト、アーティチョーク（瓶詰or缶詰）、フェタチーズ、くるみ、Ａ）ワインビ
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ツナの味噌ごまマヨサンド!!
Lunchサンドイッチ、同じ具に飽きてしまったら、こんな和の味付けはいかが？
七味
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材料：
サンドイッチ用パン、バター（マーガリン）、ツナ缶、A)マヨネーズ、Ａ)味噌、Ａ）すり
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