ベジタリアンを卒業しました(笑)今はなんでもおいしく楽しくありがたくいただいてい ...

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アガーで水ゼリー☆なんちゃってあんみつ風

低カロリーで満足感のある、夏オススメのおやつです。
材料: 水、アガー、あんこ、黒蜜

ズボラな私のパックのまま納豆を食べる方法

パックのまま納豆を食べるならこれっ!
材料: パック納豆、スプーン

新玉ねぎと桜海老の春ミニハンバーグ

新玉ねぎをたっぷりと!桜海老と鶏ひき肉、豆腐を使ってヘルシーなミニハンバーグを作りま ...
材料: 新玉ねぎ、鶏ひき肉、木綿豆腐、桜海老、片栗粉、塩麹、油

ノンオイルで米粉おからの蒸しパン☆

粉少なめ、ノンオイル。ふわっとやわらかです。バリエーションも楽しめます!
材料: 生おから、米粉、たまご、豆乳、ベーキングパウダー、砂糖、はちみつ、塩

春キャベツも!手巻き千切りキャベツ!

それぞれお好きなお味で千切りキャベツがモリモリ食べられます! 写真のトッピングはちぎ ...
材料: 千切りキャベツ、のり、お好きな味のトッピング

わたしんちのあまーい卵焼き

甘党の我が家では卵焼きは甘くないと食べてもらえません(笑)
材料: 卵、ぬるま湯、砂糖、塩麹、鰹だしのもと、片栗粉

森のバターで!アボカドハニーパンケーキ

食べかけ写真ですいません!アボカドのまったり感とはちみつの甘みが味わえるヘルシーパン ...
材料: 米粉(小麦粉でも)、たまご、豆乳(牛乳)、塩、ベーキングパウダー、☆はちみつ、☆塩、 ...

捨てないで!大根おろしの汁でお吸い物

大根の甘さがとっても優しい、エコなお吸い物です!
材料: 大根おろしの汁、水、だしの素、しょうゆ、水溶き片栗粉、ネギ

超簡単!フープロで桃缶のジェラート

フープロがあればなめらかでさわやかな桃のジェラートができます!
材料: 桃缶、豆乳または牛乳

塩麹で☆鰆のしょうがネギ塩ホイル蒸し

塩麹を使ってあっさりふっくら。洗い物も少なくて助かるレシピです。
材料: 鰆、長ネギ、しょうが(新生姜がオススメ)、塩麹、コショウ、ごま油、片栗粉、酒