荷物で溢れた琵琶湖畔の実家の台所で悪戦苦闘中・・・病み上がりの母のために健康第一 ...

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ポテチとぶなしめじのお皿だ♪

あまったポテチとキノコがあればアレンジ自由自在の簡単おつまみです♪
材料: ぶなしめじ、ポテトチップ、かいわれ大根、ポン酢

朝食にお豆腐とHMで簡単おやつパン♪

お豆腐とHMがあれば、混ぜてオーブントースターで焼くだけ簡単におやつパンが作れます~ ...
材料: ホットケーキミックス、お豆腐(絹ごし又は木綿)、水分が少ない時に豆乳(水でもOK)

HMと米粉と水だけでパンみたい♪

HMと米粉と水だけ! オーブントースターで焼くだけで、アニメに出てくるような白いパン ...
材料: ホットケーキミックス(HM)、米粉、水(豆乳か牛乳でもOK)

すぐ作って食べたい人向きバナナおやつ♪

オーブントースター使用でその気になれば12分ぐらいで仕上がってしまうバナナとホットケ ...
材料: バナナ、ホットケーキミックス、全粒粉、黒豆(市販の甘煮豆)

鮭酒蒸し焼き愛(アイ)スキューブ♪

鮭と酒を使った大人向きの蒸し料理です♪ 簡単鮭のホイル蒸し焼きにちょっとだけ工夫した ...
材料: 鮭(冷凍)、だし昆布、タカラ料理のための清酒、■大根、タカラ料理のための清酒、ポン酢 ...

見た目重視のサラダそうめん♪

冷蔵庫にあるものを使って美味しくて、見た目も美味しそうなサラダそうめんを作ってみたら ...
材料: ■そうめん、ロースハム、房付ミニトマト、新玉葱、茗荷、レタス、大葉、アルファルファ、 ...

細胞元気!生レモンジュース(リンゴ編)♪

母の健康のため、生野菜と果物のジュースを毎日飲んでもらうようにしています♪ 特に国 ...
材料: 国産レモン、国産リンゴ、国産ハチミツ