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ヾ(*´ω｀)ﾉ卵1個でミニ苺ケーキ♪
写メは黒いねりごま入りです。苦味付きがよかったので…＾＾ねりごまはなくても構いません
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材料：
★卵、★砂糖、★黒いねりごま(あれば、なくてもOK)、★小麦粉、●バナナ、●苺、☆生
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混ぜご飯から作るイカ飯^-^
ご飯は、ちょっと余ると思います。冷凍保存にするなり、別な日にでもどうぞ。
材料：
イカ、〇お米、〇水、〇醤油、〇本だし、〇酒、●大根、●人参、☆水、☆本だし、☆酒、☆
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ｺﾛｯｹ&ｳｲﾝﾅｰのおかずｸﾚｰﾌﾟ
甘くないおかずクレープです!!卵も牛乳も使ってません。だって、勿体無いｗ⊂⊂(＾ω＾
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材料：
☆薄力粉、☆パセリ、☆塩こしょう、水、好きなコロッケ、ウインナー、レタス、タルタルソ
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ツナとウインナーのトマトパスタ
にんにく嫌いだから、使いません。好きな人は、使用OK!(b^ー°)ﾃﾞｽ
材料：
スパゲッティ、ウインナー、☆シーチキン、☆ホールトマト、☆コンソメ、★塩 こしょう、
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