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簡単！手抜きあんかけチャーハン
丸鶏がらスープって偉い！！（笑）
このスープのおかげで結構ちゃんとした味になります♪
材料：
ご飯（冷凍でも可）、卵、タマネギ、にんじん、ねぎ(みじん切り)、餃子、AJINOMO
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電子レンジで出来る♪蒸し鶏の野菜あんかけ
おなべ不要！洗いものをかくだんに減らせます♪
簡単だけど手が込んでるように見えて
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材料：
鶏むね肉（モモ肉でもOK）、レモン（薄切り）（なくてもOK）、白ワイン（料理酒でも代
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電子レンジで簡単♪無水トマトソースパスタ
ソースがレンジで５分！
同時にパスタをゆで始めれば
１０分以内に完成です♪
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材料：
パスタ、トマト、玉葱、にんにく、(※おろしﾆﾝﾆｸでも可)、オリーブオイル（サラダ油
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