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煮付けに飽きたら!ダイエットにも!

簡単でヘルシーで栄養満点! 冷蔵庫の中の野菜、なんでも合うのでいろいろ試してみてくだ ...
材料: 白身魚、人参、セロリ、インゲン、マスタード、レモン汁、味の素、塩コショウ

超簡単*チーズケーキレア風*

濃厚ぅま②(*^^*) コンデンスミルクがぁったら ぜひ②試してくださ〜ぃッ♡♡
材料: *ョーグルト、*生クリーム、*コンデンスミルク、*ビスケットゃクッキー

カボチャプリン★甘さ控えめ★子どもにも★

カボチャの甘みが生かせるプリンです*
材料: カボチャ、たまご、牛乳、砂糖

豆乳小松菜で栄養満点ケーキ☆

豆乳が余ってる→ で、思ぃつきました。
材料: HM、たまご、豆乳、小松菜、粉チーズ

ホントに簡単な栗大福☆

簡単なのに、手作りって言ったら すごぃ〜って褒められちゃぃました(^-^)/
材料: 餅、栗甘露煮缶、こしぁん、砂糖、片栗粉、水

ぁぇるだけ‼すぐ食べたぃトキパスタ☆

味も材料もぉ好きなモノで作って下さぃ☆
材料: パスタ、トマト、大葉、しめじ、サラダ菜、こしょう、マジックソルト、家にぁるドレッシン ...

揚げなぃで‼サンマのマリネ☆

野菜ぃっぱぃ入れて栄養満点‼
材料: さんま、人参、玉ねぎなど、酢、砂糖、しょぅゅ、唐辛子

ぅちの自家製☆冷しゃぶのタレ☆

早ぃ、簡単、家にぁる材料で☆
材料: しょぅゆ、砂糖、酢、コチュジャンとか豆板醤

バルサミコ酢で☆鶏肉さっぱり☆

ぁっさりなので、たくさん食べれますょぉ( ´ ▽ ` )ノ 野菜の上に乗せて野菜も摂 ...
材料: 胸andもも、片栗粉、塩コショウ、バルサミコ酢、砂糖、しょうゆ、ぉ酒、水

♡つくね☆の干し椎茸煮♡

ぃつもとチョィ違った味付けで… ぃかがですかぁ⁇
材料: 鶏ひき肉、片栗粉、しょうゆ、酒、しょうゆ、みりん、酒、水、干し椎茸