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煮付けに飽きたら!ダイエットにも!
簡単でヘルシーで栄養満点!
冷蔵庫の中の野菜、なんでも合うのでいろいろ試してみてくだ
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材料:
白身魚、人参、セロリ、インゲン、マスタード、レモン汁、味の素、塩コショウ
バルサミコ酢で☆鶏肉さっぱり☆
ぁっさりなので、たくさん食べれますょぉ( ´ ▽ ` )ノ
野菜の上に乗せて野菜も摂
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材料:
胸andもも、片栗粉、塩コショウ、バルサミコ酢、砂糖、しょうゆ、ぉ酒、水
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