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炊飯器で鶏手羽元のキムチ煮込み
炊飯器に入れるだけの簡単調理なのに、すごく美味しいご飯が進む系のおかずができてしまっ
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材料：
★豆板醤（量はお好みで！）、★醤油、★みりん、★水、★すりおろし生姜、★にんにく、キ
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ココナッツミルクと魚のシチュー
アメリカで友達が作ってくれた、ココナッツミルクとお魚のシチュー。本格的なブラジリアン
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材料：
白身魚、人参、玉ねぎ、パプリカ、ニンニク、ココナッツミルク、トマトペースト、オリーブ
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無添加 アメリカで食べた牛肉のスープ
調味料は塩だけ！アメリカで食べた美味しい牛肉のスープを家で再現しました。挽肉とブロッ
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材料：
牛挽肉、牛肉ブロック肉（シチュー用）、ニンニク、セロリ（葉っぱも使えます）、キドニー
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