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小松菜と納豆のカルシウム餃子
小松菜と納豆入りの餃子です！カルシウムたっぷりで、お子様にもおすすめです♪
材料：
餃子の皮、小松菜、合いびき肉、納豆、納豆付属のタレ、生姜(すりおろし)、胡麻油、片栗
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野菜モリモリ３種そぼろ炒め
小松菜、人参、しめじの野菜に、合いびき肉と豆腐を加え炒めました。隠し味の赤味噌が食欲
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材料：
小松菜、ニンジン、しめじ、豆腐(木綿)、合いびき肉（牛豚）、塩コショウ、醤油、砂糖、
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鮭と緑黄色野菜のコロコロポテトサラダ
さいころ上のじゃが芋と、ブロッコリー、人参などの緑黄色野菜、サケフレークを和えたサラ
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材料：
じゃが芋（茹でた物）、ブロッコリー（茹でた物）、ニンジン（茹でた物）、ハム、レンコン
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イチゴとバナナin白玉粉クレープ
白玉団子粉のクレープです！生クリームに、イチゴとバナナ、チョコスプレーをトッピング♪
材料：
白玉粉、アーモンドプードル、ベーキングパウダー、豆乳、牛乳、砂糖、オリーブ油、バナナ
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野菜モリモリ☆オムレタス
レタス、コーン、トマトにシーチキンやハムを加え、ふんわり卵で仕上げた１品！簡単なのに
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材料：
リーフレタス、コーン缶詰、トマト、ハム、シーチキン缶、塩コショウ、卵、砂糖、油、ケチ
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簡単！キャベツと鶏むね肉のチーズ焼き
たっぷりキャベツで鶏むね肉を包み焼きした１品！簡単で美味しくジューシーです！！
材料：
千切りキャベツ、鶏むね肉、片栗粉、ピザ用チーズ、オリーブ油(サラダ油)、塩コショウ、
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