あめりかんぼーるのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

コレステロールが気になり、野菜中心の食生活を心がけています。安くて、簡単にできる ...

なすのおしぼり漬け

あと一品！の即席漬け

材料：なす、しょうゆ、チューブの辛子、塩　（塩もみ用）、ごま

暑いから一気に野菜を！

材料：そうめん、大根サラダミックス（袋入り）、そうめんつゆ（市販）

キンキンに冷やした白ワインやスパークリング、日本酒に合いそうなおつまみです。

材料：餃子の皮、大葉、カニカマ、カマンベールチーズ、油

5分でできる！節約料理

材料：ちくわ、パプリカ(赤黄)、ミニアスパラ、マヨネーズ、カレー粉、塩コショウ

にんにくを入れないのでお弁当にいいですよ！

材料：シーチキン缶（油漬け）、大葉、白ネギ、キャベツ葉、塩、しょうゆ、マヨネーズ、しょうが ...

おかず感覚でいただけます！

材料：そうめん、きゅうり、パプリカ(赤)、酢味噌（市販もの）、仕上げ用酢味噌、鶏の胸肉

しゃきしゃきゴボウと味付けにゆずこしょうが夏にさっぱりのきんぴらです♪

材料：ごぼう、ツナ缶（油漬け）、ごま油、しょうゆ、砂糖、ゆずこしょう、酢、水（または酒）

塩麹でさっと和えるだけ！ゴマをうっそ！！というくらいかけてください。。

材料：きゅうり、塩麹、顆粒だし、ゴマ

とろとろ白菜でお酒のアテにも♪

材料：白菜、ロールいか、コンソメ、しょうゆ、バター

中はサクっ！外はふんわり。油が少ないのでヘルシーです♪

材料：ナス（今回は赤ナス。大き目のものを）、大葉、パン粉、小麦粉（衣用とつなぎ用）、マヨネ ...

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