お家にあるもので、体にやさしい材料で作れる料理を心がけてます。いいね、つくれぽ、 ...

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塩麹とんてき

ご飯がすすみます。あまったらお弁当の おかずにも良いですよ。
材料: 豚肉とんかつ用、塩麹、コショウ、小麦粉、玉ねぎ中位、○ソース、○ケチャップ、○しょう ...

ころころオートミールクッキー

小腹が空いた時にパックっと食べれるように丸めてみました。
材料: オートミール、きび砂糖、米油、くるみ、レーズン、無調整豆乳

米粉ココアマフィン

一つのボウルで材料を混ぜて、カップに 入れて焼くだけです。 バナナを入れる事で、しっ ...
材料: バナナ、きび糖、塩、米油又は太白ゴマ油、無調整豆乳、米粉、ベーキングパウダー、純ココ ...

炊飯器で簡単HMおやつ

さつまいもとりんごジャムの甘味で優しい味です。食べる時は、お茶と一緒にね♪
材料: ホットケーキミックス、蒸したさつまいも、自家製りんごジャム、無調整豆乳、米油

チョコカップケーキ

米油を使ってるので、あっさりしてます。 チョコチップを上に乗せるともっと美味しいと思 ...
材料: 米油、チョコレートカカオ70%、卵、きび砂糖、バナナ1本、ホットケーキミックス、豆乳 ...

夏のサラダ焼きそば

五十嵐美幸さんのレシピを忘れないように書きます。二人分で作ってましたが、私は麺三人分 ...
材料: 焼きそば麺、オリーブ油、粉チーズ、◯すりゴマ、◯しょう油、酢、オイスターソース、◯ゴ ...

切干大根サラダ

簡単で歯ごたえのあるサラダです。
材料: 切干大根、きゅうり、シーチキン、マヨネーズ、塩コショウ、レモン汁、白ごま

おからドーナツ

昔取っておいたレシピを見て覚え書きとして。簡単で美味しいです。親子で作れます。
材料: ホットケーキミックス、生おから、砂糖、豆乳、揚げ油

おからスコーン

おからがあったので、朝食やおやつに食べれるスコーンを作りたくて
材料: ホットケーキミックス、きな粉、卵、牛乳又は豆乳、無塩バター、砂糖(花見糖又はきび砂糖 ...

HMと炊飯器でりんごチョコケーキ

ホットケーキミックスで簡単におやつを作ろう❗️
材料: ホットケーキミックス、豆乳、白太胡麻油、ハチミツ、チョコレート、りんご煮、砂糖、シナ ...