H30.10〜幼児〜成人までの大家族の母です!!食生活を見直す為に…子供が作れる ...

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エビマヨサラダ風!かさ増し…

エビマヨをボリュームアップ
材料: 海老、ブロッコリー、タマゴ、マヨネーズ、ケチャップ、牛乳or豆乳、砂糖

豚の角煮!

圧力鍋を使って簡単に!
材料: 豚肉ブロック、玉ねぎ、水、醤油、酒、砂糖、にんにくチューブ、しょうがチューブ

白菜と牛肉の炒め煮…

さっと1品、残り物野菜で簡単に美味しい白菜煮!
材料: 白菜、牛肉、きのこ類、豆苗、水、和風だしの素、醤油、砂糖、酒、みりん

ナスと豚肉のコチュジャン炒め!

旦那も「美味い」のひと言…♪♪簡単に一品!酒の量が増えちゃうかも(笑)
材料: なす、豚肉薄切り、☆塩コショウ、砂糖、酒、醤油、コチュジャン、ニンニクチューブ、生姜 ...

簡単!!菊芋チーズ焼き

じゃがいもの変わりに菊芋で作ってみました!!簡単激ウマです!
材料: 菊芋、塩コショウ、マヨネーズ、チーズ

牛乳で作る!!バターチキンカレー

ヨーグルトがなくても牛乳で簡単に!!
材料: 鶏もも肉、玉ねぎ、バター、ニンニクチューブ、*トマトカット缶、*水、*ケチャップ、* ...

トマトスープ簡単具だくさん濃厚!

栄養満点☆具たくさんのトマトスープに菊芋を入れてみました。
材料: トマト缶、水、コンソメ固形、砂糖orはちみつ、塩コショウ

取り合いになるほど美味い肉味噌

ふろふき大根!豆腐、ナスなど何にでも合う肉味噌!ごはんにかけても美味しいですよ!
材料: ☆だし汁、☆酒、☆みりん、☆砂糖、※味噌、しょうがチューブ、ひき肉

豚肉の生姜焼き

甘辛でめっちゃ美味い!お弁当にも最高です。マヨネーズかけると美味さup
材料: 豚肉、玉ねぎ、小麦粉、醤油、みりん、酒、砂糖、生姜チューブ、油、マヨネーズ

やみつき♡みょうがトースト

みょうがとチーズめっちゃ合います!やみつきトースト!!
材料: みょうが、食パン、マヨネーズ、チーズ
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