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小麦粉無し！きなこクッキー
低糖質ダイエット中。どうしてもクッキーが食べたくて、きなこオンリーのレシピに出会えず
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材料：
きな粉、水(牛乳などでOK)、三温糖(かなり甘さ控えめです)、マーガリン(有塩)
包丁不要！簡単ダルカレー
ネパール料理屋さんのダルカレーが大好きで、自分で作ってみました！包丁不要の簡単レシピ
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材料：
緑豆(レンズマメ)、水、ササミ、ミニトマト、ガラムマサラ、コリアンダー、クミン、顆粒
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お母さんの焼き春巻き
小さい時から食べていた“お母さんの焼き春巻き”
オーブンで焼くので、簡単ヘルシー♪
材料：
★筍の水煮、★しいたけ、★長ねぎ、★ニラ、豚挽き肉、おろししょうが、春巻きの皮、料理
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トマト嫌いの万能トマトソース
トマトが大嫌いな私。
でも、健康のためどうにかしてトマトを食べたい！
と試行錯誤
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材料：
玉ねぎ、ホールトマト、ブイヨン、ローリエ、鷹のつめ、乾燥バジル、ケチャップ、オールス
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