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〓梅酢の活用＊レンジで簡単、エコ煎り酒
梅酢の活用に。レンジ調理で簡単に作れて絞りカス（ゴミ）が出ないエコ調理！材料は白だし
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材料：
梅酢（塩分15%）、白だし、1合カップの日本酒、梅酢（塩分18%）、白だし、1合カッ
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〓1日で完成／塩ゼロ梅干（塩分0%）
ID:7231151の応用です。
塩分制限をしている人に。
お味は、酸っぱ甘い半生ド
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材料：
黄色く熟した梅、ジップロックフリーザーバッグ（または調理用ポリ袋）、平皿か小皿
〓加圧2分、重ねるだけの水無し肉じゃが
我が家の定番を将来の我が子達が簡単に検索できればとレシピを載せています。
ミルフィー
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材料：
牛肉薄切り、じゃがいも、人参、玉ねぎ、白滝（入れない場合は水100cc）、すきやきの
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